18. 1. 2019
Nenáročné cvičení pro seniory
Cvičení pod vedením zkušené cvičitelky paní Ing. Hany Fořtové se koná každé úterý od 9.30 hodin ve společenské místnosti Domu s pečovatelskou službou, ul. Vrážská 1805. Cvičení je nenáročné, není zapotřebí zvláštních fyzických schopností a dovedností. Cílem cvičení pro seniory je zvýšení fyzické kondice, posílení ochabujících svalů a jejich protažení. Proto je tato aktivita seniorů nazývána také jako kondiční cvičení pro seniory.
